広告メールの流入元で、
受け口を絞りましょう

今日：メールの種類ごとに対処する

1. 未完了の注文、返品、保証に関する用件を確認し、必要な取引メールは残します。
2. ショップが信頼できると確認できたら、ブックマークした公式サイトまたは公式アプリから通知設定を開き、セール案内を停止します。元の受信箱に信頼できる配信停止機能がある場合は、それを利用する方法もあります。
3. 身に覚えのない「当選」や「送料の追加請求」をうたうメールでは、配信停止リンクや添付ファイルを開かず、元の受信箱で迷惑メールとして報告してください。不安な場合は、公式サイトを直接開いて確認しましょう。

次回：ショップごとに専用エイリアスを使う

新規登録時にショップ専用のエイリアスを入力し、自分の記録にショップ名を残しましょう。既存アカウントのアドレスを変更した場合は、認証が完了し注文情報にアクセスできることを確認してから、古いエイリアスの停止を検討してください。

今日：アカウントの通知設定を変更する

1. ブックマークした公式サイトからアカウントにログインし、不要な人気投稿のまとめ、イベント、マーケティングメールを停止します。
2. アカウント復旧用のアドレスで引き続き受信できることを確認し、ログイン認証や不審なログインなどの重要な通知は残します。
3. プロフィールや投稿にアドレスを公開している場合は、まず公開を取りやめましょう。今後の収集を減らす効果はありますが、すでにコピーされたアドレスを回収することはできません。

次回：よく使うコミュニティには専用エイリアスを

長く使うコミュニティには、アカウント復旧メールを継続して受信できる転送エイリアスを使いましょう。「どのコミュニティの、どのアカウント用か」を記録し、本来のメールアドレスをプロフィールや署名に何度も載せないようにしてください。

今日：3つの状況に分けて対処する

1. 1回だけ試す場合：支払い、データの保持、アカウント復旧が関係しないなら、認証メールを1通受け取るために一時アドレスを使えます。まず、そのサービスが一時アドレスを許可しているか確認してください。
2. 長く使う場合：専用の転送エイリアスを使い、アプリのアカウント設定でマーケティングメールを停止します。請求やセキュリティに関する通知は残してください。
3. もう使わない場合：通知を停止したりアカウントを閉鎖したりする前に、契約状況とデータのエクスポート要否を確認し、公式設定から手続きしてください。「メールを受け取らない」ことは「請求の停止」を意味しません。

次回：有料トライアルではアカウント復旧も考慮する

支払い方法を登録するトライアル、更新の停止が必要なサービス、プロジェクトデータを残す可能性があるサービスには、期限が来ると消える一時メールではなく、長期的に管理できるアドレスを使いましょう。